Lilie Cadette

Les maux de ventre peuvent gâcher votre quotidien. Ils se manifestent souvent sans prévenir et peuvent être des signaux que l’organisme envoie face à certains problèmes sous-jacents. Au lieu de vous ruiner avec des médicaments pharmaceutiques, pourquoi ne pas opter pour des remèdes naturels ? Sains et peu coûteux, ils se trouvent souvent dans la cuisine ou dans la nature. Je vous en donne quelques-uns.

L’absence de menstruations et des dates irrégulières ne sont pas rares. Mais, les causes sont variées. La plupart du temps, vous ne devez pas vous inquiéter. Néanmoins, il est important de découvrir pourquoi vos règles ne sont pas régulières. Quand mes règles ne sont pas « normales » ? J’ai toujours entendu que les règles surviennent tous les 28 jours. Il s’agit effectivement du cycle le plus fréquent puisque près d’un tiers des femmes sont sur ce rythme. Mais, pour les deux autres tiers, le rythme est différent ! Médicalement, on considère un cycle normal quand les règles connaissent un cycle de 20 à 40 jours. Mais, quand vous avez un cycle de 20…

Vous vous regardez dans le miroir et vous observez un excès de graisse ? Une imperfection par ci, une imperfection par là. Rien d’alarmant, je vous rassure tout de suite. Il existe en réalité, un moyen rapide et simple d’éliminer ces zones de graisses qui vous empêchent de vous sentir bien dans votre peau : la machine à cavitation. Une machine à cavitation, c’est quoi ? Il s’agit d’un appareil qui est utilisé comme un traitement esthétique rapide contre les graisses. La cavitation est en effet une méthode thérapeutique assez récente qui se base sur une technique très avancée pour éliminer les tissus graisseux. Elle est caractérisée par l’utilisation de…

Le syndrome prémenstruel, souvent retrouvé sous la forme abrégée de « SPM », correspond à tous les symptômes physiques et psychologiques ressentis juste avant l’arrivée des règles. En tant que femme, même sans avoir un calendrier menstruel précis en mémoire, nous comprenons souvent quand les règles arrivent. Cette impression n’est donc nullement un super-pouvoir que vous possédez, mais le classique SPM. Découvrons-en plus. Quels sont les symptômes du syndrome prémenstruel ? Mieux comprendre le cycle menstruel et le SPM est essentiel pour mieux appréhender ce qui se passe dans votre corps et dans votre tête quand la période des règles arrive. Ce sont généralement les symptômes physiques qui m’aident le plus à…

Il faut bien se le dire, parler des seins qui grattent n’est pas chose courante. Toutefois, il est important, voire capital, de comprendre le sens de ces démangeaisons pour y apporter le traitement adéquat. Sachez que les causes de ce phénomène peuvent être diverses et sont généralement liées à une pathologie et aux hormones. Explications. Les causes dermatologiques Parfois, vous avez un mamelon qui gratte à cause de votre peau. En effet, les problèmes cutanés peuvent provoquer cette démangeaison. Vous pouvez peut-être contracter une réaction allergique face à une matière ou un produit en particulier. Pour les tissus, il s’agit généralement d’un composant dans la lessive utilisée pour les lavages.…

Coupe menstruelle, culotte menstruelle, serviettes hygiéniques, tampons, le débat a toujours fait rage pour choisir ses protections au moment des règles. Personnellement, j’ai toujours été une fervente partisane des tampons, mais les polémiques passées me faisaient douter jusqu’à l’arrivée des tampons bio. Aujourd’hui, je n’hésite plus et ils m’accompagnent à chaque période de règles. Pourquoi ? Le tampon bio est sain De gros doutes ont été émis au sujet des coupes menstruelles. Elles seraient potentiellement des nids à bactéries et leur toxicité pourrait s’avérer dangereuse sur la santé des femmes. Mais, les tampons classiques ont aussi eu leur lot (justifié) de critiques. Ils pourraient favoriser le syndrome du choc toxique à…

Le yoga est une excellente activité pour se relaxer et favoriser son bien-être. Le déroulement d’une séance varie en fonction de la forme choisie et du professeur. Toutefois, un cours classique se décline en plusieurs exercices, postures et moments de détente. Ici, je vous dis tout ce qu’il faut savoir à ce sujet.

Le sujet des protections hygiéniques demeure en 2020 un sujet trop souvent tabou. Pourtant, il est de première importance de bien informer les jeunes filles, mais aussi toutes les femmes de leur bonne utilisation afin de protéger sa santé. Mettre fin aux tabous autour des menstruations En début d’année, une jeune fille belge est décédée d’un choc toxique lié à une mauvaise utilisation d’un tampon. Bien que ce type d’accident se produise très rarement, il démontre bien l’importance de bien éduquer les jeunes filles afin que de telles situations soient évitées. Heureusement, l’année dernière, le gouvernement français s’est enfin penché sur la question des produits hygiéniques féminins pour mettre fin…

Depuis plusieurs années, j’essaie dans la mesure du possible de soigner les maux du quotidien avec des produits totalement naturels. C’est dans le cadre de cette recherche que des amies m’ont recommandé l’usage de champignons médicinaux. D’abord sceptique, j’ai choisi de me plonger dans cet univers et mes découvertes sont plus que positives. Nul doute que je vais les tester dès mon prochain coup de mou qui, je l’espère, sera dans le plus longtemps possible ! Découvrir les champignons médicinaux Dans notre société actuelle, les champignons sont vus soit comme des vilains petits canards capables de vous envoyer à l’hôpital à cause d’une intoxication alimentaire, soit comme un ingrédient délicieux pour vos…

Fatiguée de ces kilos en trop, vous êtes déterminée à entamer un programme pour perdre rapidement du poids ? Je vous donne ici quelques astuces concernant les voies à suivre pour perdre rapidement 10 kg. Comme on le dit toujours, les premiers sont les plus difficiles. Ils se perdent avec quelques ajustements et il vous suffit ensuite de les garder pour atteindre votre objectif. Ces conseils s’articulent principalement autour d’une bonne habitude alimentaire et de la pratique du sport. Vous découvrirez aussi comment rester motivée tout au long du programme. Commencez par adopter une bonne alimentation Pour perdre 10 kg rapidement, certaines étapes sont essentielles. Avant de vous lancer dans un régime alimentaire,…

Vous rêvez d’un moment de détente au spa : massage, soin de la peau et ambiance cocooning, mais hélas votre train-train quotidien ne vous le permet pas ? Si vous ne pouvez pas vous rendre au spa, je vous propose de le faire venir chez vous. Oui, il vous est tout à fait possible de profiter de ce moment de pleine détente et de bien-être sans bouger de chez vous, et ce à n’importe quel jour de la semaine, de quoi vous débarrasser des tensions de la journée et affrontez en toute légèreté les prochains jours. Comment ? Voici comment vous relaxer chez vous comme si vous étiez au spa.…