Après un accouchement, il est nécessaire de procéder à une rééducation du périnée. Avant de la commencer, je […]

Jusqu’à mes 30 ans, j’ai toujours vécu un important stress. Les problèmes du travail continuaient de me hanter une fois rentrée à la maison. J’ai alors lu de nombreux ouvrages sur le sujet, discuter avec différents experts du massage, du yoga et différents thérapeutes. Cela m’a permis de me créer une routine qui fonctionne pour me détendre rapidement en rentrant à la maison.

En début d’année, je traînais des courbatures régulières aux jambes. Si j’ai souvent ressenti de telles gênes à […]

Quand approche la fête des Mères, on se demande toujours quel cadeau donner à sa maman. Comme rien […]

L’épilation à la lumière pulsée utilise l’énergie sous forme de lumière pour éliminer les poils sans endommager la […]

La flore vaginale est très sensible. Son déséquilibre est une porte ouverte aux infections. Voilà pourquoi il est […]

Qui n’a jamais entendu parler de massage ? Sachez que les massages apportent des bienfaits non négligeables, que ce […]

La fin du mois de janvier s’approche et il est déjà possible de faire la différence entre ceux […]

Les activités aquatiques aident chacun à se détendre et à se relaxer. Parmi elles, l’aquapilates est un sport qui permet de profiter du plaisir de l’eau. Réalisé sous la surveillance d’un coach, ce sport est bénéfique pour la santé de tout le monde.

Qui ne rêve pas de se faire chouchouter en hiver ? Lorsqu’il fait un froid de canard, ce dont […]

Depuis quelques temps déjà, j’ai inclus le Moringa, « L’Arbre Miracle », dans ma vie quotidienne. « Pourquoi ça ? » me demanderez-vous. […]

Trouver le bon psychologue ne suffit pas simplement de feuilleter les annuaires ou les pages web. Le bon […]

L’objectif est une finalité que l’on s’est fixée et elle se doit d’être réalisée. Vivre une vie sans […]

On dit que l’air marin est salutaire pour la santé. Mais il ne s’agit là que d’un atout […]

Je suis entrée dans mon premier salon de massage à l’âge de 15 ans. Reçu en cadeau, le […]

Le régime Dukan est le régime le plus suivi en France grâce à une très belle publicité dans […]