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Vers qui se tourner pour se motiver lors d’un régime ?
Si perdre du poids est souvent une forte volonté y arriver n’est pas toujours aisé. Atteindre cet objectif […]
6 raisons d’adopter la culotte menstruelle pendant vos règles !
Pour se protéger et éviter les gênes occasionnées par les fuites durant les règles, les femmes ont recours […]
Comment soulager son anxiété du travail en fin de journée ?
Comme moi, vous avez tendance à rentrer du travail stressée et avec idées tenaces dans la tête ? Sans […]
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Lorsque l’on a malheureusement une maladie chronique avec un traitement médicamenteux relativement contraignant et que ce dernier devient […]
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Quoi de plus stressant pour une femme que de s’habiller pendant ses menstruations ? Il n’est pas toujours […]
Comment doper son moral avec les loisirs créatifs ?
Vous êtes nombreuses, au sortir de cette pandémie mondiale, à vouloir vous changer les idées. Finis les mois […]
Vous avez dit bien-être ?
On a tous nos petites habitudes pour se détendre, se sentir bien. Mais elles ne sont pas toutes […]
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La sophrologie gagne du terrain parmi mon entourage. Il y a dix ans, je ne connaissais personne qui […]
Qu’est-ce que l’eau vitalisée ?
L’eau tient un rôle crucial dans les échanges intercellulaires. Or, l’eau du robinet est polluée par les métaux […]
Comment deviner si j’attends un garçon ou une fille ?
Fille ou garçon ? Combien de femmes se sont posé cette fameuse question pendant leurs tout premiers mois […]
Tapis d’acupression : fonctionnement et retour d’expérience !
Le mois dernier, une amie a eu la bonne idée de m’offrir pour mon anniversaire un tapis d’acupression. […]