Si en été, quelques tours à la plage me permettent de regénérer les batteries, la tristesse de l’automne […]

La danse est loin d’être un exercice physique ordinaire. Elle est l’art de bouger les différentes parties du […]

Chaque année, c’est le même scénario sur la balance. L’été fini, le stress et l’ennui de la rentrée, […]

Les questions relatives à la grossesse et aux soins dentaires sont courantes chez les femmes enceintes parce qu’une […]

Je suis sûr que vous avez entendu parler ou lu des avantages d’avoir une routine de méditation, mais […]

L’un de mes moments préférés pour m’entraîner est le matin à la première heure. Cette routine matinale, qui […]

Le dharma est un terme fascinant parce qu’il intègre plusieurs niveaux d’expérience, de notre premier moment sur le […]

Le lotus est l’un des symboles d’illumination les plus reconnaissables du bouddhisme et est important dans de nombreuses […]

Le Bouddhisme, est-ce une religion, une psychologie ou un mode de vie ? La « religion sans Dieu » a […]

Que se passe-t-il après votre mort ? Traditionnellement, cette question a toujours été du ressort de la religion. […]

« Bouddha » signifie « celui qui est éveillé ». Le Bouddha, que l’on retrouve parfois écrit sous la forme anglophone « Buddha », […]

Que signifie « Zen » ? Le mot « Zen » est la prononciation japonaise du chinois « Ch’an », qui signifie « méditation ». Ch’an […]