Je suis sûr que vous avez entendu parler ou lu des avantages d’avoir une routine de méditation, mais […]

L’un de mes moments préférés pour m’entraîner est le matin à la première heure. Cette routine matinale, qui […]

Le dharma est un terme fascinant parce qu’il intègre plusieurs niveaux d’expérience, de notre premier moment sur le […]

Le lotus est l’un des symboles d’illumination les plus reconnaissables du bouddhisme et est important dans de nombreuses […]

Le Bouddhisme, est-ce une religion, une psychologie ou un mode de vie ? La « religion sans Dieu » a […]

Que se passe-t-il après votre mort ? Traditionnellement, cette question a toujours été du ressort de la religion. […]

« Bouddha » signifie « celui qui est éveillé ». Le Bouddha, que l’on retrouve parfois écrit sous la forme anglophone « Buddha », […]

Que signifie « Zen » ? Le mot « Zen » est la prononciation japonaise du chinois « Ch’an », qui signifie « méditation ». Ch’an […]

« La pratique de la pleine conscience est simple et complètement faisable, dit Sakyong Mipham Rinpoché. « En restant assis […]

Il y a une telle richesse de livres et d’enseignements bouddhistes à consommer. Par où commencer ? Voici […]

Se faire plaisir par la nourriture est un instinct des plus naturels. En revanche, quand les caprices et […]

La carence en fer est plus courante qu’on ne le croit. J’en ai connu une durant ma grossesse, […]