Relaxer l’esprit est un grand objectif de la pratique bouddhiste, mais pour ce faire, vous devez également détendre […]

Il existe de nombreuses formes de méditation qui vous offrent la possibilité de cultiver le calme et d’ouvrir […]

Les stupas sont l’une des formes les plus reconnaissables de l’architecture bouddhiste, parsemant le paysage dans tous les […]

J’ai lu plusieurs histoires où des prêtres bouddhistes venus en Occident se retrouvaient surpris par la réaction des […]

Vous avez déjà vécu ce moment où vous vous réveillez alors que vous continuez votre rêve mentalement ? […]

En tant que femme, il est important de se sentir bien dans sa peau pour pouvoir affronter tous […]

Si en été, quelques tours à la plage me permettent de regénérer les batteries, la tristesse de l’automne […]

La danse est loin d’être un exercice physique ordinaire. Elle est l’art de bouger les différentes parties du […]

Chaque année, c’est le même scénario sur la balance. L’été fini, le stress et l’ennui de la rentrée, […]

Les questions relatives à la grossesse et aux soins dentaires sont courantes chez les femmes enceintes parce qu’une […]

Je suis sûr que vous avez entendu parler ou lu des avantages d’avoir une routine de méditation, mais […]

L’un de mes moments préférés pour m’entraîner est le matin à la première heure. Cette routine matinale, qui […]