Quelles sont les vertus des huiles essentielles de lavande ?

huile de lavande bain

En quelques années, les huiles essentielles ont connu un essor considérable. Je me rappelle en avoir utilisé pour la première fois il y a une dizaine d’années. Depuis, ma consommation ne s’est jamais arrêtée.

Si je varie souvent les arômes, je garde toujours une huile essentielle lavande fine d’avance. Les vertus de ce produit ne sont plus à prouver, à la fois pour votre corps et pour votre mental.

Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle de lavande sur votre corps ?

Les propriétés analgésiques de l’huile essentielle de lavande ont fait leurs preuves. En cas de petits hématomes, plaies légères ou de piqûres d’insectes, l’utilisation de cette huile apaisera vos gênes et vos douleurs.

Certains soulignent même que l’huile essentielle de lavande a des vertus cicatrisantes et est hémostatique (aide à stopper les saignements). Je ne l’ai jamais utilisée de cette façon, mais si vous souhaitez le faire, il suffit d’appliquer un peu d’huile pure ou diluée sur la plaie et de masser pendant plusieurs minutes.

Comme il s’agit d’un produit naturel et sain, son application n’est déconseillée à aucun public, y compris aux femmes enceintes ou enfants et n’hésitez pas à demander conseil à votre professionnel de santé préféré.

Quels sont les effets de l’huile essentielle de lavande sur votre état d’esprit ?

J’achète des huiles essentielles pour profiter d’arômes agréables, et surtout, pour améliorer mon humeur et mon bien-être général. En devenant une experte de ces huiles, vous finirez même par connaître les vertus de chaque senteur.

Ainsi, quand je viens d’attraper un coup de froid et que les maux de tête ou de ventre surviennent, je me sers d’une huile essentielle au citron. En été, quand je transpire à cause des fortes chaleurs, j’aime prendre de l’huile essentielle de ciste qui est connue pour limiter la sudation. Plus réjouissant, quand je sens une baisse de libido dans mon couple, je ne me tourne pas vers des remèdes chimiques, mais vers l’huile essentielle de rose de Damas.

Concernant la lavande, les principaux bienfaits sont de vous détendre. Si je suis de nature calme, je réagis mal au stress. Il me suffit d’une période difficile au travail ou de m’inquiéter pour un proche hospitalisé pour connaître des sautes d’humeurs compliquées pour mon entourage.

Dans ces cas, le recours à l’huile essentielle de lavande m’apaise grandement. Mon réflexe est alors de prendre un bain et d’y ajouter une trentaine de gouttes d’huile essentielle.

Ces qualités sont également bénéfiques pour le sommeil. Quand vous vous sentez fatiguée, prenez quelques huiles essentielles par voie orale juste après le repas et vous vous endormirez plus rapidement.

Pour lutter contre un coup de mou, de la nervosité ou pour intégrer votre trousse à pharmacie, l’huile essentielle de lavande est un flacon que vous devriez toujours avoir à disposition.