Un week-end sans enfant – Comment en profiter au maximum pour se détendre ?

femme qui se repose sur son lit

La vie quotidienne d’un parent n’est pas de tout repos. Entre les jérémiades, pleurnicheries et caprices çà et là, un week-end sans enfant, ne serait pas de refus ! Mais pour en profiter à fond, il faut bien le planifier. Ci-dessous, quelques activités relaxantes à faire durant votre week-end sans enfant.

Prenez soin de vous avec différents soins beauté

Prendre soin de soi passe parfois par les soins de beauté. De fait, les soins de beauté ont un effet positif à la fois sur votre bien-être physique comme mental.

Alors, pour profiter au maximum de votre week-end à vous, pensez au bien-être que procurent les soins d’une esthéticienne. Soins du visage et corporels, manucure et pédicure, épilation et microblinding, tant que votre portefeuille vous le permet, ne résistez pas à l’envie !

Profitez-en pour vous faire un massage grâce au pistolet de massage

Une bonne séance de massage : qui n’en rêve pas ? Que ce soit à la maison ou à l’extérieur profiter de votre week-end bonheur pour vous offrir un massage digne de ce nom grâce à un pistolet de massage avec Bunn Body. Plus intenses que les massages à mains classiques, les massages avec pistolet réveillent même les muscles les plus atrophiés.

Ainsi, vous soulagerez vos raideurs, chasserez le stress et les douleurs musculaires, et redonnerez toute leur vigueur à vos muscles et vos articulations.

Prenez du temps pour faire des activités plaisir

Puisqu’il s’agit d’un week-end 100 % dédié à votre plaisir, vos activités plaisir doivent être au rendez-vous. Donc si vous êtes plutôt du genre extérieur, et aimez faire du shoping, aller à la salle de sport, faire de la randonnée pédestre, ou sortir dîner en amoureux ou avec des ami(e)s, faites-vous plaisir !

En mode casanier, si votre truc, c’est plutôt la lecture d’un bon roman arlequin, l’écriture ou alors une soirée cinéma, trouvez-vous un coin tranquille et adonnez-vous à votre passion.

Faites ce que vous n’avez pas le temps de faire habituellement

Des exercices de respiration complète et profonde, vous avez déjà essayé ? Si non, c’est le moment. Laissez-vous tenter, ça aide et ça soulage beaucoup. En effet, c’est un exercice pratiqué dans le yoga qui est mondialement reconnu pour ses bienfaits physiques, mentaux, émotionnels et même spirituels.

Pour vous apaiser, vous pouvez aussi essayer la méditation, la bulle de flottaison (en vous laissant flotter dans de l’eau salée au magnésium), ou le bruit rose. Ce dernier consiste à écouter un son à effet antistress de basse fréquence qui s’apparente à celui d’une eau qui coule.

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