L’importance d’une vie sexuelle épanouie pour notre bien-être général

Une plus grande confiance en soi

Toutes les femmes développent une série de complexes. Je suis sûre qu’une beauté comme Scarlett Johansson a mille reproches à se faire en se voyant dans la glace.

Si vous êtes à l’aise avec votre partenaire, ces complexes s’évanouissent en grande partie au lit. Après un rapport, vous êtes heureuse de votre corps capable de vous donner autant de plaisir.

La confiance peut aussi naître d’actes que vous faites au lit plutôt que des ressentis de votre corps. Par exemple, si vous savez dominer votre homme avec des jouets BDSM ou réalisez vos fantasmes sans peur, vous avez davantage confiance en vous.

La diminution de la tension

Qui n’a jamais eu envie de se faire plaisir après une journée stressante ? Ce réflexe n’est pas une impression de l’esprit, mais motivé par les besoins de votre corps.

Après une petite session de masturbateur ou de vibromasseur, la tension diminue. Cela est encore plus vrai si vous allez jusqu’à l’orgasme.

Une vitalité retrouvée

Début d’après-midi en week-end, vous n’avez pas le moral, êtes fatiguée et votre homme vient vous émoustiller. Après quelques hésitations entre le repousser pour se reposer et succomber aux envies de votre corps, vous optez pour la seconde option.

Miracle, l’acte terminé et alors que vous avez été entreprenante pendant le rapport sexuel, vous voilà plus en forme que lorsque vous ne faisiez rien !

Ce n’est pas surprenant : une vie sexuelle épanouie s’accompagne d’une réduction de la procrastination et d’une vitalité retrouvée quand vous sortez du lit grâce à sécrétion d’hormones.

Accessoirement, et très utilement, l’afflux sanguin nécessaire dans le bas du corps durant un rapport intime soulage les débuts de migraine.

Un meilleur sommeil

Pendant l’acte sexuel, vos hormones sont en plein travail. Vous relâchez notamment plus d’endorphines que durant une phase inactive. Ces dernières sont connues pour favoriser l’endormissement.

Donc, la prochaine fois que vous avez du mal à dormir, arrêtez votre série navet Netflix, et faites-vous du bien !

La réduction du cancer de la prostate

La première fois qu’un ex m’a dit que lui dire non signifiait une augmentation du risque de cancer, j’ai pouffé. Puis, après quelques recherches sur Internet, j’ai compris qu’il avait raison.

Pour les hommes, éjaculer plus souvent peut diminuer, de façon impressionnante, les risques de développer un cancer de la prostate.