Idée de sport : Le volley-ball pour une fille

une femme qui fait du volley

Quel est le sport idéal pour une fille ? Vous songez, comme la plupart des gens, au volley-ball. Mais pourquoi une fille devrait-elle opter pour le volley-ball ? Quels sont au juste les avantages de pratiquer un tel sport ? Dans la suite de cet article vous sont proposés des éléments de réponse à ces questions.

Le volley-ball vous apprend à travailler en équipe

Le volley-ball est un vrai sport d’équipe qui demande la cohésion de tout le groupe à chaque instant. La communication et la technique sont aussi importantes l’une que l’autre. Les qualités individuelles de chaque membre ne sont utiles que lorsqu’elles se mettent au service de toute l’équipe. En effet, faire une passe gagnante à la smasheuse de l’équipe sera plus gratifiant (sensation unique !) que se la jouer en solo et tout faire foirer.

De plus, étant un sport collectif, le volley-ball apprend beaucoup sur l’entraide, le respect et la persévérance. Il vous permettra de rencontrer beaucoup de gens (surtout si vous êtes timides) et donc de vous faire de nouveaux amis.

Le volley-ball vous procure des sensations uniques

Le volley-ball est comparable à un jeu d’échecs, avec beaucoup de stratégie. Le travail en équipe permet de mettre en pratique la stratégie. Pour cela, en plus de la communication, il faut surveiller la position de toutes ses coéquipières et de toutes ses adversaires à chaque instant. Tout ceci aiguise et maintient en éveil tous vos sens et vos réflexes. Cela vous procure le sentiment d’être une vraie guerrière. Le volley-ball vous fait vous sentir  utile et importante, ce qui améliore grandement votre confiance en vous.

Et surtout… Le volley-ball améliore votre forme physique et vous permet de garder une silhouette de rêve

Si vous êtes assidue aux séances d’entraînement (en général une heure et demie, 2 fois par semaine…), le volley-ball vous permettra de renforcer et d’affiner vos cuisses et vos abdominaux. À force de sauts et de réceptions, vous gagnerez en tonicité et en souplesse. Enfin, ce sport vous permettra d’améliorer votre concentration et votre coordination.

Étant l’un des sports préférés des femmes, le volley-ball est vivement recommandé aux filles, car il leur permet d’adopter (très jeunes) un esprit d’équipe, de savoir s’investir pour les autres et pour le bien de tous. En plus d’améliorer considérablement votre confiance en soi, le volley améliore vos réflexes (vous aurez des réflexes de guerrières !), votre rapidité, votre concentration, votre coordination, et surtout, il vous permet de garder la forme et une silhouette de rêve.

Alors n’hésitez plus et optez pour le volley-ball, lancez-vous à la rencontre du club de volley de votre ville, découvrez le volley avec les guides de Passion Volley Ball pour vous équiper et vous serez prêt pour votre nouvelle pratique sportive.

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